HDL je smanjio zašto i što učiniti

Kolesterol je organski spoj koji je neophodan za normalno funkcioniranje tjelesnih stanica. Ako ne svi, onda mnogi znaju o opasnostima visoke razine kolesterola. Međutim, nizak kolesterol ili znanstveno hipokolesterolemija također može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Treba shvatiti da nije sav kolesterol dobar za vas.

Lipoproteini velike gustoće važni su za naše tijelo jer sprečavaju razvoj kardiovaskularnih bolesti. Ako su pretrage krvi pokazale da je HDL snižen, shvatimo što to znači, kakve posljedice i metode njegovog povišenja mogu biti.

Smanjen kolesterol u krvi. Što to znači

Tijelo proizvodi glavninu kolesterola, naime tri četvrtine ukupne potrebne količine, a samo četvrtina dolazi iz životinjske hrane. Kolesterol ima značajnu ulogu u stvaranju i obnavljanju stanica i kontrolira transport svih tvari kroz staničnu membranu. Stoga, ako je krvni test pokazao nizak kolesterol, povećava se vjerojatnost razvoja sljedećih patoloških stanja:

  • Smanjena proizvodnja hormona koji su odgovorni za ljudsko psihološko zdravlje.
  • Smanjena razina ženskih i muških spolnih hormona, što može rezultirati smanjenim spolnim nagonom i neplodnošću.
  • Smanjena apsorpcija vitamina, što znači nedostatak vitamina A, D, E i K u tijelu.
  • Dijabetes.
  • Povećanje tjelesne težine zbog poremećenog metabolizma masti.
  • Bolesti štitnjače uzrokovane hiperaktivnošću.
  • Osteoporoza.
  • Poremećaji gastrointestinalnog trakta, smanjena proizvodnja žučne kiseline.
  • Cerebralno krvarenje kao posljedica poremećene cirkulacije krvi u mozgu.

Tijekom studija uspostavljena je veza između psiho-emocionalnog stanja i razine kolesterola visoke gustoće. Kada se HDL kod osobe smanji 6 puta, povećava se vjerojatnost za razvoj depresije, rizik od umiranja od raka jetre povećava se tri puta, a vjerojatnost ovisnosti o drogama ili alkoholu pet puta.

Uz to se udvostručuje rizik od hemoragijskog moždanog udara, astme i plućnog emfizema..

Ako tijelo ima nizak kolesterol, osoba postaje agresivna, sklona samoubojstvu, starije osobe s niskim ukupnim kolesterolom sklonije su demenciji od ostalih. Ne postoji manje zdravstvenih problema kada se LDL spusti, iako smo navikli misliti da što je njegova razina niža, to bolje. Sve navedeno daje jasno razumijevanje - nizak kolesterol je dobar ili loš..

Normalne razine dobrog kolesterola

Do danas postoje studije koje pokazuju da visoka razina kolesterola dovodi do razvoja kardiovaskularnih bolesti, ali postoji i skupina koja je dokazala da nizak kolesterol također može uzrokovati sve iste bolesti srca. U tom smislu postavlja se prirodno pitanje - koja se vrijednost kolesterola može smatrati sigurnom.

Nažalost, ne postoji jedinstveni standard za koncentraciju kolesterola. Pri dekodiranju analize za kolesterol, liječnik uzima u obzir dob, visinu, težinu pacijenta, prisutnost popratnih bolesti i mnoge druge čimbenike. Kolesterol se ima tendenciju nakupljati u tijelu, stoga se stopa njegovog sadržaja povećava s godinama. Međutim, krajem 20. stoljeća, na temelju ankete od nekoliko tisuća ljudi, prosječna normalna vrijednost ukupnog kolesterola usvojena je na razini od nešto više od pet mmol / l..

Kod muškaraca

Nizak kolesterol u krvi u muškaraca, pored glavnih problema koji su već opisani, utječe na zdravlje i funkcionalnost reproduktivnog sustava. U djece je oštećen pravilan razvoj genitalija, u odraslih je smanjena proizvodnja muških spolnih hormona u nadbubrežnim žlijezdama, u muškaraca nakon 60 godina rizik od srčanih i krvožilnih bolesti značajno se povećava. Optimalna vrijednost je oko 5 mmol / litra krvi. Očitanje ispod 3 mmol po litri smatra se niskom razinom kod muškaraca..

Među uzrocima niskog kolesterola u muškaraca, liječnici napominju pothranjenost, prisutnost zaraznih bolesti u akutnoj fazi, hipertireoza, tuberkuloza, anemija, uzimanje lijekova koji sadrže estrogene i drugi..

Među ženama

Normalne vrijednosti ukupnog kolesterola kreću se u rasponu od 5 mmol / l kod žena u srednjim godinama. Kolesterol je vitalna supstanca kod žena, što dokazuje porast njegove količine tijekom trudnoće gotovo dvostruko. Ako su rezultati ispitivanja pokazali smanjenje dobrog kolesterola u krvi u žena, razlozi za to mogu biti vrlo raznoliki, od genetske predispozicije do nezdrave prehrane..

Nizak kolesterol dovodi do oslabljene izolacije živčanih vlakana i nedostatka hormona serotonina, a ovo je jedan od odgovora na pitanje zašto je vaša djevojka bijesna i razdražljiva. Količina kolesterola u krvi u žena nakon 50 godina raste do gornje granice norme, pa je u ovoj dobi posebno važno pratiti vaš životni stil.

Kod djece

Kao što je već spomenuto, kolesterol se akumulira u tijelu, što znači da će se njegova količina razlikovati kod djece različitih dobnih kategorija. U novorođenčadi se smatra optimalnom razinom ovog lipida 1,4-3,4 mmol / l..

Normalna količina kolesterola u krvi djeteta mlađeg od jedne godine kreće se od 1,8 do 4,5 mmol / L, u dobi od jedne do 12 godina norma holesterola raste na 3,1 - 5,15 mmol / L. U adolescenata se gornja granica norme blago povećava, za njih su optimalni pokazatelji u rasponu od 3,1 do 5,4 mmol / l.

Uzroci smanjenja razine HDL-a

Moderna medicina skrenula je pozornost na problem sniženog kolesterola relativno nedavno, budući da su ranije sve studije bile usmjerene posebno na povećanje kolesterola. Stoga do danas uzroci hipolipoproteinemije nisu temeljito proučeni, a neki od njih iznose se samo kao pretpostavke..

Međutim, na temelju već dostupnih studija lipidnog profila krvi utvrđeni su glavni razlozi koji dovode do smanjenja HDL kolesterola. Prije svega, trebali bi obuhvaćati sve vrste bolesti jetre, na primjer, hepatitis, jer se tamo proizvodi glavnina kolesterola. Uz to, razlozi koji vode do smanjenja HDL kolesterola su:

  • Nasljedni faktor.
  • Vegetarijanstvo, anoreksija, bilo kakva prehrana siromašna životinjskim mastima.
  • Bolesti gastrointestinalnog trakta, uslijed čega dolazi do kršenja asimilacije potrebnih elemenata, zbog kojih želudac može boljeti, a bit će i crnog izmeta.
  • Svaka zarazna bolest koju prati povišenje tjelesne temperature, poput tuberkuloze, dijabetesa, sepse, venskih bolesti.
  • Poremećaji rada štitnjače, hipertireoza.
  • Poremećaji u radu živčanog sustava, česti stres.
  • Otrovanje teškim metalima.
  • Reorganizacija hormonalne razine tijekom trudnoće, menopauze, kao i kod uzimanja lijekova koji sadrže hormone.
  • Pušenje.
  • Vrsta anemije kod koje je povišen hemoglobin.
  • Pretilost.

Ako se LDL kolesterol snizi, to također nije uvijek dobro, jer spuštanje njegove količine ispod određene razine povlači za sobom zdravstvene probleme. Razlozi za smanjenje kolesterola niske gustoće mogu biti:

  • Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB).
  • Bolesti jetre i zglobova.
  • Akutni tijek zaraznih bolesti.
  • Genetska predispozicija.
  • Rak koji utječe na koštanu srž.
  • Neodgovarajući recept za statine.

Simptomi niskog kolesterola

Smanjenje količine lipoproteina visoke gustoće nije popraćeno nikakvim simptomima, pa se to može otkriti samo biokemijskim testom krvi. Ova vrsta pregleda preporučuje se osobama starijim od 20 godina najmanje jednom u 5 godina. Međutim, ako se popratne bolesti počnu razvijati u pozadini niske razine kolesterola u krvi, pojavljuju se sljedeći simptomi:

  • Smanjen apetit do potpunog gubitka.
  • Oslobođena, masna stolica ili steatoreja.
  • Slabost mišića.
  • Smanjena ili potpuno izgubljena osjetljivost.
  • Otečeni limfni čvorovi.
  • Suzbijanje nehotičnih reakcija, refleksa.
  • Smanjen libido.
  • Stres, depresija, agresija.

Kako bi se bolest što točnije utvrdila i odgovarajuće taktike liječenja provode se razni laboratorijski testovi. Jedan od tih pregleda je biokemijski test krvi koji pokazuje količinu HDL-a, Friedwald-ovog LDL-a, sadržaj triglicerola, proteine, protrombinski indeks i druge vrijednosti.

Moguće komplikacije zbog niskog kolesterola

Opasnost od visokog kolesterola poznata je, ako ne svima, većini, ali malo ljudi zna što prijeti niskim kolesterolom u krvi.

  • Kada se HDL spusti, dolazi do smanjenja vaskularne elastičnosti. Zbog njihove krhkosti povećava se vjerojatnost za cerebralno krvarenje - hemoragični moždani udar koji dovodi do invaliditeta ili smrti.
  • Sa smanjenjem količine lipoproteina visoke gustoće postaje nemoguće proizvesti dovoljno serotonina. To dovodi do poremećaja živčanog sustava, depresije, samoubilačkih stanja, povećane agresivnosti, starijih osoba razvija demencija ili senilni marasmus.
  • Mogući razvoj sindroma propusnih crijeva, drugi znanstveni naziv za sindrom povećane crijevne propusnosti. U tom slučaju, svi oni opasni otrovi i toksini koji bi se normalno trebali izlučiti izmetom apsorbiraju se u tijelo kroz crijevnu sluznicu..
  • Nedostatak HDL-a u krvi onemogućava proizvodnju vitamina D bez kojeg se kalcij puno manje apsorbira i kao rezultat toga razvija se osteoporoza.
  • Vjerojatnost pretilosti raste zbog nepravilne probave masti.
  • Bez kolesterola dolazi do smanjenja proizvodnje spolnih hormona, što dovodi do neplodnosti.
  • Nedostatak kolesterola dovodi do povećane aktivnosti štitnjače, stanja koje se naziva hipertireoza.
  • Razvija se inzulinska rezistencija, koja postaje uzrok dijabetes melitusa tipa 2.
  • Nizak kolesterol može dovesti do nedostatka vitamina topivih u mastima u tijelu.
  • Loš omjer koncentracije HDL i LDL dovodi do razvoja koronarne bolesti.

Razumijevanje opasnosti od niske razine dobrog kolesterola tjera mnoge ljude da malo više prate prehranu i vode zdrav način života, a ovo je već prvi korak ka normalizaciji krvne slike.

Liječenje i prevencija niskog kolesterola

Na temelju opisanih mogućih posljedica niskog kolesterola u krvi, preporučuje se samoliječenje, a još više samostalno prepisivanje lijekova za sebe. Samo kvalificirani liječnik trebao bi izraditi taktiku liječenja niskog kolesterola na temelju podataka o krvnoj plazmi, dobi, spolu, težini pacijenta, kao i prisutnosti dodatnih popratnih bolesti i alergijskih reakcija.

Jedan od sastojaka za uspješno poticanje lipoproteina visoke gustoće je prehrana. Uz nizak kolesterol, liječnik vam može preporučiti da u svoju prehranu uvrstite goveđi mozak, jezik i jetru, žumanjak, sve vrste plodova mora, kao što su škampi, lignje, crvena riba, kavijar, kvalitetna maslina i maslac, sirevi, sjemenke bundeve i suncokreta, jezgra oraha orašasti plodovi, jer učinkovito povećavaju koncentraciju HDL-a.

Uz hranu s niskim HDL-om, trebate unositi i dovoljnu količinu tekućine. Da biste izbjegli odstupanja od HDL-a i bubrežne patologije, obogatite prehranu svim vrstama voćnih napitaka, kompota, zelenog čaja i soka od brusnice. Pijte puno čiste vode bez plina, ali bolje je odbiti slatka, gazirana pića..

Kako bi se iz navedenih proizvoda izvukli maksimum, važan je način toplinske obrade. Prokuhavanje i kuhanje na pari smatraju se optimalnim. Također je moguće hranu peći u pećnici. Pržena hrana se ne preporučuje. Iznimkom se može smatrati lagani stupanj prženja na maslinovom ulju. Da biste što prije postigli rezultate s niskim kolesterolom, potrebno je napustiti alkoholna pića, šećer, žitarice i sve vrste proizvoda od brašna, naime tjesteninu, kruh od bijelog kvasca, pekarske proizvode.

Uobičajena zabluda među pacijentima s hipolipoproteinemijom je da masnoće treba unositi u velikim količinama kako bi se povisila razina kolesterola. Važno je zapamtiti da kolesterol može biti i dobar i loš, a ova metoda će dovesti do povećanja samo drugog. U svakom slučaju, u potrazi za višom razinom kolesterola, preporuča se u prehranu uvrstiti više agruma, bogatih vitaminom C, koji sprečava negativne učinke "lošeg" kolesterola. Također, svakodnevna konzumacija mrkve, repe i njihovih sokova pozitivno utječe na nisku razinu HDL-a, naravno, samo ako ti proizvodi nisu alergični.

Trenutno postoji niz lijekova, takozvani statini, čije je djelovanje usmjereno na smanjenje koncentracije lipoproteina male gustoće i, općenito, na sprečavanje vaskularne katastrofe. Nikotinska kiselina, odnosno vitamin PP, ne manje učinkovito se nosi s tim zadatkom..

Zanimljiva je činjenica da je stopa smrtnosti od kardiovaskularnih bolesti među stanovnicima Francuske puno niža nego kod Amerikanaca. I to unatoč činjenici da je francuska prehrana zasićena životinjskim mastima i kolesterolom, a muškarci također puno puše..

Da biste spriječili ili odgodili razvoj vaskularne ateroskleroze i drugih srčanih patologija što je više moguće, moguće je samo započinjanjem prevencije na vrijeme. Da biste to učinili, endokrinolog će vas savjetovati o umjerenoj tjelesnoj aktivnosti, pravilnom načinu života i zdravoj prehrani. Također je utvrđeno da odvikavanje od pušenja i alkohola te alkoholnih pića dovodi do povećanja HDL kolesterola u prosjeku za 10%. S vremena na vrijeme možete jetru očistiti medom ili mineralnom vodom.

Idealna stopa kolesterola

Zapravo je nemoguće nedvosmisleno odgovoriti na pitanje koja se razina kolesterola smatra optimalnom. Svaka je osoba jedinstvena na svoj način i ima individualni skup parametara koji određuju optimalnu količinu svih komponenti lipidnog spektra za nju osobno. Genetski faktor, predispozicija koncentraciji ovog spoja u krvi i metabolizmu lipida u tijelu također igraju ulogu..

Ljudi s učinkovitijim metabolizmom imaju nešto nižu razinu HDL-a u krvi od onih sa smanjenom metaboličkom aktivnošću. Budući da kolesterol djeluje kao antioksidans, njegova je količina veća, što je veća aktivnost slobodnih radikala u tijelu..

Na temelju svega toga, granice normalnih pokazatelja prilično su opsežne. Štoviše, ponekad se čak i oni pokazatelji koji su prešli gornju ili donju granicu norme ne smatraju patologijom. Međutim, idealna razina kolesterola za zdravu odraslu osobu iznosi između 4,5 i 6 mmol / litru krvi, odnosno 200 miligrama po decilitru..

Kada biokemijski test krvi pokaže razinu ukupnog kolesterola ispod 3 mmol / litri, postoji nizak kolesterol ili hipokolesterolemija. Na temelju istraživanja koje su proveli američki znanstvenici iz udruge Heart, na konferenciji krajem 20. stoljeća, razina ukupnog kolesterola u krvi postavljena je na 5,17 mmol / l.

Snižavanje HDL kolesterola - uzroci i rizici

Što je HDL kolesterol

Čini se da se niske razine kolesterola mogu tumačiti kao znak dobrog zdravlja, međutim, u slučaju HDL-a, vrijedi upravo suprotno..

Zašto su niske vrijednosti dobrog kolesterola loše

Naravno, znate da su visoke razine kolesterola neprijatelji kardiovaskularnog zdravlja. Ali ovaj se aksiom ne odnosi na sve vrste kolesterola. Zapravo, u slučaju HDL-a, što je veća koncentracija, to je manji rizik od razvoja aterosklerotskih promjena i, kao rezultat, bolesti srca..

Kolesterol je bitna komponenta pravilnog funkcioniranja tijela (komponenta staničnih membrana, preteča važnih hormona poput steroida). Da bi se slobodno kretao krvotokom, kolesterol se pakira u posebne bjelančevine koje povećavaju njegovu topljivost.

Ključne činjenice o lipoproteinima:

Lipoproteini male gustoće. Poznati su i kao "loši" kolesterol, a stvaraju se u jetri. U normalnim fiziološkim uvjetima ovaj je proces uravnotežen. U smislu da je svaka stanica u stanju održavati razinu kolesterola potrebnu za svoje funkcioniranje, a višak vraća u jetru. Ako se poremeti ova prirodna ravnoteža, doći će do povećanja razine LDL u krvi, koja se može taložiti na zidovima arterija i dovesti do stvaranja aterosklerotskih plakova..

Optimalne razine koncentracije HDL su:

  • Muškarci: 60 mg / dL ili više
  • Žene: 60 mg / dL ili više

Koji su simptomi smanjenja HDL-a

Simptomi se javljaju kad je zdravlje već narušeno i kada se razviju bolesti.

Razlozi za snižavanje vrijednosti kolesterola

Ali koji su razlozi koji mogu dovesti do smanjenja vrijednosti HDL-a ?

Mnogo ih je i nisu uvijek povezane s bolestima:

Bolesti koje dovode do smanjenja razine dobrog kolesterola:

Rizici od niske razine HDL-a

  • Ateroskleroza: masne naslage u arterijama koje smanjuju protok krvi.
  • Moždani udar: začepljenje ili puknuće arterije u mozgu, što rezultira smrću moždanog tkiva.
  • Srčani udar: smanjenje ili prestanak protoka krvi, što dovodi do smrti srčanog mišića.
  • Ishemija srca: potpuno ili djelomično zaustavljanje protoka krvi u srce.

Što učiniti da povećate razinu HDL-a

Izgubite višak kilograma. Gubitak 3 kg povećava razinu HDL-a za 1 mg / dl krvi.

Pridržavajte se pravila dobre prehrane. Osnova takve prehrane trebala bi biti konzumacija zdravih masti. Konkretno, mononezasićene i polinezasićene, u potonjem slučaju to je omega 3, pronađene u voću s tvrdom ljuskom i masnoj ribi.

Dijeta za povećanje vrijednosti kolesterola

Da biste smanjili rizik od kardiovaskularnih bolesti, morate jesti hranu koja pomaže u podizanju HDL kolesterola i snižavanju LDL.

  • Ribe, bogata omega-3 (masnoćama), poput lososa ili sabljarke.
  • Žitarice, posebno cjelovite žitarice poput kruha i tjestenine.
  • Nemasno kuhana kobasica ili šunka bez masti.
  • Sir s malo masnoće, poput mozzarelle, ricotte, kozjeg sira.
  • Mlijeko i jogurt.
  • Nemasno meso, kao što su puretina, piletina i zec.
  • Suho voće, poput lješnjaka, oraha i badema jer sadrže omega-3.
  • Hrana bogata antioksidansima, kao što je vitamin C kojeg obiluje kivijem, brokulom, narančama i limunom.
  • Neke mahunarke, poput soje koja sadrži fitoestrogene, tvari koje mogu oponašati učinke estrogena i niži kolesterol.

Dijeta koja vam može pomoći u održavanju "lošeg" kolesterola na niskom nivou je vegetarijanska prehrana jer eliminira životinjske masti i konzumira velike količine voća i povrća bogatog biljnim mastima koji sadrže sterole koji imaju strukturu sličnu kolesterolu i potiču smanjenje ukupnog kolesterola.

Dijagnostika HDL kolesterola - razlozi za snižavanje i načini normalizacije

Donedavno smo svi mislili da je bilo koji kolesterol vrlo loš i na sve smo načine pokušavali izbjegavati hranu s visokim sadržajem. Tada su znanstvenici i liječnici shvatili problem i došli do zaključka da je samo višak "lošeg" kolesterola štetan za tijelo, a "dobar" kolesterol vrlo je važan za normalno funkcioniranje svih sustava ljudskog tijela. Vrijeme je da shvatimo što je "dobar" kolesterol i kako nam prijeti nedostatak ili niska razina.

Što je HDL

Karakteristike i značaj HDL kolesterola

Tijelo je tanak i dobro reguliran prirodni sustav u kojem je svaki od njegovih sastavnih elemenata na svom mjestu, sudjeluje u obavljanju svoje jasne funkcije i izravno je povezan s ostalim detaljima složenog mehanizma - ljudskog tijela.

Kolesterol je važan dio ovog sustava. Za normalno funkcioniranje tijela važne su sve komponente, uključujući masti - lipide. Holesterol pripada lipidima i, kao i sve u ljudskom tijelu, može se kretati samo glavnim transportnim putovima - krvnim žilama. Međutim, lipidi se ne otapaju u krvi, pa se ne mogu prenijeti, da tako kažem, u svom čistom obliku. Za prijevoz se vežu za posebne transportne bjelančevine i postaju topljivi, odnosno mogu se kretati u krvotoku. Dobiveni spojevi nazivaju se lipoproteini ili lipoproteini. "Dobar" kolesterol koji nas zanima je lipoprotein visoke gustoće.

Njegova je glavna funkcija premještanje lipida iz tkiva organa kroz krvne žile u jetru, gdje se pretvara u masne kiseline - iskorištava se.

"Loši" kolesterol ili lipoproteini male gustoće putuju iz jetre kroz žile do različitih organa i tkiva. Ako se razina HDL-a smanji, a LDL povisi, to znači da se kolesterol počinje sporije kretati kroz žile i postupno se nakuplja na njihovim zidovima, stvarajući plakove kolesterola. To dovodi do ateroskleroze krvnih žila, a odatle je već blizu moždanih udara, srčanih udara, tromboembolija i drugih smrtonosnih bolesti..

Zadatak za analizu

Indikacije za ispitivanje razine HDL kolesterola u krvi

Testiranje na "dobru" razinu kolesterola može liječniku navesti niz stanja:

  • Ateroskleroza
  • Dijabetes
  • Ishemija srca
  • Bolesti jetre i bubrega
  • Akutne infekcije
  • Pretilost

Analize ove vrste rade se prije različitih kirurških intervencija, propisivanja novih lijekova, prilikom promjene prehrane te praćenja i praćenja rezultata liječenja ili primjene dijeta..

Podaci o sniženju HDL kolesterola u krvi pacijenta ukazuju na visoku razinu rizika od razvoja ateroskleroze i pratećih bolesti, ali ne ukazuju na određenu bolest ili zahvaćeni organ. Da bi se razjasnila dijagnoza, bit će potrebni brojni dodatni testovi i pregledi..

Također, testovi na kolesterol provode se rutinski kako bi se provjerilo stanje bolesnika, uključujući pretilost.

Gubitak kilograma trebao bi biti popraćen normalizacijom pokazatelja, stoga su potrebni testovi kako bi se utvrdilo odvija li se postupak ispravno i slijedi li pacijent sve upute liječnika.

Priprema uzorka i postupak

Dijagnostika razine kolesterola

Za testiranje kolesterola uzima se krv iz vene koja se uzima ujutro natašte. Kao pripravak, pacijent se treba suzdržavati od jedenja najmanje 12, a najviše 14 sati prije testiranja. To je neophodno za normalizaciju razine kolesterola i dobivanje najtočnijih podataka..

Prije testa možete piti samo vodu; treba izbjegavati psihološki i fizički stres. Uoči se morate odreći masne i pržene hrane, alkohola i svih agresivnih opterećenja na probavne organe (prejedanje, dimljena hrana, teška hrana i tako dalje).

Prilikom pripreme za test, morate imati na umu da istu štetu može nanijeti i pretjerana prehrana, posebno ona s visokim udjelom masti, i predugo gladovanje.

Kako ovi čimbenici ne utječu na normalne pokazatelje, pacijent mora strogo slijediti upute i preporuke za pripremu uzorkovanja krvi za kolesterol. Ako se pojave pitanja, bolje je da ih odmah uputite stručnjaku, u protivnom ćete kasnije možda morati ponovno izvršiti analizu.

Dekodiranje: norma

Razina "dobrog" kolesterola stalno varira i u različito vrijeme različiti pokazatelji su norma. Pri provođenju testa moraju se uzeti u obzir dob i spol pacijenta, jer se pokazatelji za različite kategorije pacijenata mogu razlikovati.

HDL u krvi, mg / dl

Starost u godinamaŽeneMuškarci
Od rođenja do 1430 - 65 (prikaz, stručni)30 - 60 (prikaz, stručni)
15 do 1930 - 70 (prikaz, stručni)30 - 60 (prikaz, stručni)
20 do 2930 - 75 (prikaz, stručni)30 - 70 (prikaz, stručni)
30 do 3930 - 80 (prikaz, stručni)30 - 70 (prikaz, stručni)
Preko 4030 - 85 (prikaz, stručni)30 -70

Pronalaženje dokaza da je HDL kolesterol snižen zabrinjavajući je znak. To može ukazivati ​​na razne poremećaje u funkcioniranju tijela, posebno na činjenicu da pacijent riskira da mu se začepe krvne žile aterosklerotskim plakovima koji su u cijelosti sastavljeni od "lošeg" kolesterola..

Dakle, u ovom slučaju, pad vrijednosti lipoproteina visoke gustoće ispod normalne razine prijeti ljudskom tijelu razvojem bolesti koje su opasne za zdravlje i život..

Dešifriranje podataka dobivenih kao rezultat analize posao je dobro obučenog stručnjaka. Zajedno procjenjuje sve pokazatelje i na temelju općih podataka donosi zaključke o prisutnosti određene bolesti i propisuje specijalizirano liječenje. Samo-dijagnoza znači riskirati svoje zdravlje.

Razlozi za snižavanje HDL-a

Sniženi HDL kolesterol - mogući uzroci

Ako se HDL kolesterol snizi, to može ukazivati ​​na poremećaje metabolizma lipida i razvoj vaskularne ateroskleroze. Također, smanjena razina lipoproteina visoke gustoće ukazuje na visok rizik od početka i razvoja koronarne bolesti srca. Poslije toga, bez odgovarajućeg liječenja, ovo se stanje može zakomplicirati teškim patologijama do srčanog i moždanog udara..

Neka medicinska stanja, poput alergija na hranu ili celijakije (tijelo ne prihvaća žitarice), mogu uzrokovati smanjenje HDL-a. S tim bolestima, osoba ne prima potrebne hranjive sastojke i zbog toga razina lipoproteina pada. Te bolesti također uključuju probleme s jetrom i hipotireozu. Kad promijene metabolizam i količina "dobrog" kolesterola može pasti.

Korisni video - kolesterol: HDL i LDL.

Određeni lijekovi mogu pomoći u snižavanju razine HDL-a. Promjene u hormonalnoj razini povezane s trudnoćom, menopauzom ili kontracepcijom imaju isti učinak..

Nepravilna neuravnotežena prehrana i nedostatak odgovarajuće pokretljivosti također dovodi do destabilizacije razine "lošeg" i "dobrog" kolesterola..

Pušenje je još jedan razlog smanjenja potrebne količine lipoproteina. Već je utvrđeno da prestanak pušenja normalizira "dobar" kolesterol, iako mehanizam ove interakcije još nije proučen. Drugi važan uzrok niske razine je prekomjerna tjelesna težina i pretilost. Takvi ljudi imaju previsoke trigliceride, što uzrokuje povećanje "lošeg" kolesterola i smanjenje "dobrog".

Simptomi i liječenje

Znakovi smanjenja HDL kolesterola i načini normalizacije pokazatelja

U početnim fazama, niske vrijednosti HDL-a su asimptomatske i mogu se otkriti uglavnom slučajno, tijekom pregleda ili propisivanja testova. Simptomi se pojavljuju čak i kad se bolest živo manifestira - pojavi se višak kilograma, otežano disanje, lupanje srca, problemi s krvnim žilama i probavom te drugi znakovi ateroskleroze.

Ako je HDL kolesterol snižen, moraju se poduzeti odgovarajuće mjere. Prije svega, trebate voditi računa o promjeni prehrane i smanjenju prekomjerne težine. Gubitak kilograma sam po sebi može podići razinu tih lipoproteina na normalnu razinu..

Prijelaz na racionalnu uravnoteženu prehranu pomoći će stabilizirati njihovu količinu i održati je na normalnoj razini..

Također, tome olakšava prestanak pušenja i alkohola, prijelaz na zdrav način života. Međutim, umjerena konzumacija crvenog prirodnog suhog vina pomaže u borbi protiv ateroskleroze i kardiovaskularnih bolesti. Niacin (nikotinska kiselina) se također može uzimati pod liječničkim nadzorom. Ovaj lijek može imati kontraindikacije i nuspojave, pa nekontrolirani unos može naštetiti, a ne poboljšati situaciju..

Pronašli ste pogrešku? Odaberite je i pritisnite Ctrl + Enter da biste nam rekli.

Više O Tahikardija

Iz ovog članka saznat ćete što to znači ako odrasla osoba ima povećane monocite. Monociti imaju izraženu sposobnost fagocitoze (apsorpcija i uništavanje patogenih mikroorganizama).

Sadržaj članka Koja je razlika između antikoagulansa i antiagregacijskih sredstava Što je migracijski tromboflebitis "Tromboass": upute za uporabuKoja je razlika između antikoagulansa i antiagregata?

Proširenje je fiziološko ili patološko istezanje bilo kojeg šupljeg organa ljudskog tijela, u kojem nema hipertrofije zidova. Srce je organ s četiri dijela: dvije klijetke i isto toliko atrija.

Što je hemostaza i zašto je istraživati?Sustav zgrušavanja krvi, koji je odgovoran za njegovu dosljednost i sposobnost zgrušavanja, predstavljen je s nekoliko komponenata.